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为什么你们打球没有爆发力？手指发力/集中发力/鞭打发力全都做错了？【李宇轩教练】

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本主题由中羽小管家于 2024-12-1 22:12 提升

李宇轩教练

发布时间: 2024-12-1 16:06

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pulse123go 发表于 5 小时前

好了，眼镜学会了，我现在强得可怕！丹神和拿督在哪里？

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陈涌 发表于 6 小时前

李宁宁你你您你你您你哦你

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清风925 发表于前天 22:09

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－273.15℃ 发表于 4 天前

醍醐灌顶

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vtbok 发表于 5 天前

学会了，李宗伟在哪，他肯定说不过我了。

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frankboe 发表于 5 天前

原来如此

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栀寒老九 发表于 7 天前

哈哈哈

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仁义礼 发表于 7 天前

学到了

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也没那么皮 发表于 7 天前

学废了，已经看了第五遍了

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caoqianshiwo 发表于 7 天前

李教

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羽过留毛 发表于 2024-12-4 23:57:18

原来如此

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不会重杀的fw 发表于 2024-12-4 22:13:41

先赞后看

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雨来羽往 发表于 2024-12-4 19:42:59

脑子：学会了
手：不，你还不会

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-RainceToT- 发表于 2024-12-4 17:13:57

刷到了卖咖啡的羽球教练

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小汪过河 发表于 2024-12-4 11:46:54

厉害

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moketu 发表于 2024-12-4 11:00:14

个人理解：身体蹬转发力（身体核心力量）＋手指手腕鞭打发力（肌肉爆发力量）构成后场高球，杀球的整体发力。

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云销羽霁 发表于 2024-12-4 10:39:19

好了，会了，我现在强得可怕！丹神和拿督在哪里？

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puppy@大恶魔 发表于 2024-12-4 10:10:09

讲的真好

赏金猎人老K 发表于 2024-12-3 15:54:37

李教上个星期天为什么没直播

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