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发布时间: 2024-12-30 22:49
正文摘要:从20年初开始接触羽毛球。从啥也不会甩开膀子抡大臂，到现在稍微初窥门径。一直都是抱大腿打法。源自于我身边有不少朋友都是后场重炮。我一般都是网前一蹲一宿。（见笑了）以至于现在杀球都不太利索。哈哈哈。希望各 ... |
烟熏鳕鱼 发表于 2025-1-2 21:07 最难的是蹲了之后不懂得后退和走位，除非高对手一个级别，不可能持续保持进攻，一旦队友出球质量不高被反抽或者挑球大对角就要及时后退，站成平行防守站位 |
| 写得很好。我结合自己经验说两点，一是即使业余水平的对抗也不可能让你一直在网前封网，不仅是会拉扯调动，还很依赖队友的后场进攻能力，遇到后场弱的做球后最好要有退守的心理准备；二是走位的重要性，你说的封网出球要硬朗没错，但稍有水平的双打都不会送网前叉烧球，只能自己争取机会或者队友强攻出机会，很多时候封网要靠对机会的把握，业余水平不像专业球员可以在半场一个垫步上网扑球，练习下步伐交叉步封网综上可以吧 |
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学习实践再学习 |
秋子-羽翼之屋 发表于 2025-01-16 12:58 互相进步  |
| 优秀，学习了 |
总结的好到位 |
观众第一人 发表于 2025-01-10 06:20 我也是初学者 感谢提意见 共同进步 |
| 谢谢详细分享，学习了 |
 互相交流 共同进步 |
| 学习一下 |
 感谢 共同进步吧 希望我们都远离伤病 |
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感谢朋友认可 |
学习一下 |
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互相进步 |
| 学习学习 |
xinshoucainiao 发表于 2025-01-02 09:50 有道理 好多人前场一蹲就很懒 |
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组图打开中，请稍候......
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