打球经常打到腰背疼痛

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发布时间: 2025-5-6 17:25

持续一两年了，腰背疼痛导致转体也不充分，杀球像马+7一样，去看医生也是让休息。这两年断断续续一周打一两次，一直痛一直打不想放弃羽毛球啊，球友们有没有好的办法？

老靳 发表于 3 天前

静养等好了再说，一直疼还一直打越来越厉害，肯定好不了

赢一把再走 发表于 3 天前

wanglin406 发表于 2025-05-06 17:28
拉伤？

感觉是打球腰弯的太狠了。

赢一把再走 发表于 3 天前

三木三水发表于 2025-05-06 18:31
腰肌劳损吧

有可能

doshixin 发表于 3 天前

录像分析，改动作，

三木三水 发表于 3 天前

腰肌劳损吧

wanglin406 发表于 3 天前

拉伤？

GMT+8, 2025-5-9 12:53 , Processed in 0.033412 second(s), 15 queries , Redis On.

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