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发布时间: 2025-5-17 00:49
正文摘要:从本期开始，我将会发布系列帖——羽毛球必练系列，本帖讲述协调性的专项训练。 在开始训练前，我们需要知道协调性训练是什么？训练协调性，其实就是训练我们在神经系统中形成预编程序，自动的，多块肌肉协调运动 ... |
VTribez 发表于 2025-05-17 09:21 唉削一下子 |
| 这不削能玩？这么高产 |
姬叶杰^ 发表于 2025-05-17 00:56 高产 |
姬叶杰^ 发表于 2025-05-17 00:56  |
生产队的驴都没你这么赶 |
姬叶杰^ 发表于 2025-05-17 00:56 帮顶 |
| 好帖帮顶 |
whitenn 发表于 2025-05-17 01:00 ？  |
听说黄叔金牌加身要送我88d喔 🆙 |
后场守卫者 发表于 2025-05-17 00:58 6嗷 |
姬叶杰^ 发表于 2025-05-17 00:56 变成金牌了能不能送我一把老88d  顶你这么多回了 |
有東西幫頂 |
星海横流 发表于 2025-05-17 00:57 狗 金牌 |
| 苟金牌，勿相忘 |
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