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羽毛球必练3——几种常见步法

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本主题由球龄七年半于 2025-5-20 10:36 加入精华

姬叶杰^

发布时间: 2025-5-20 01:04

正文摘要:

你上网还总是慢一步嘛？你退后场还是扭成麻花状嘛？为什么你打球总是不到位？你得好好加练步法了！上网步法： tips： 1.上右网前是持拍手同侧脚在前落地，落地时先后脚跟落地，脚尖朝外，避免崴脚。 2.练 ...

守云开 发表于 2025-9-4 19:35:54

好帖帮顶

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小强爱打球v5 发表于 2025-8-31 22:45:28

插个眼

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贰拾参 发表于 2025-8-31 12:27:08

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HyaCinTHhhh 发表于 2025-8-18 13:50:05

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Eric丁 发表于 2025-8-11 15:45:17

对新手很有用，感谢作者。

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阿特811 发表于 2025-8-11 10:47:33

全场步伐能跑下来，但是速度慢，有没有能提速的好办法？

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可颂的三儿子 发表于 2025-8-3 15:00:34

学习

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羽众同行 发表于 2025-7-26 18:08:37

技术帖，顶！

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Super611 发表于 2025-7-25 21:26:37

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不吃鱼的小鱼儿 发表于 2025-7-17 13:03:08

好文

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迪莫的耳朵 发表于 2025-7-16 22:33:50

实用，已收藏

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羽球配角 发表于 2025-7-14 19:44:54

好文，我练练

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红梅儿 发表于 2025-7-5 14:54:53

有用

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好儿童 发表于 2025-7-3 14:34:42

很不错，顶楼主好人啊

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做个宅男 发表于 2025-7-3 13:10:20

好帖

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liuy2s 发表于 2025-7-3 06:27:23

好文章

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正发 发表于 2025-7-2 12:55:31

学习了

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熙熙子 发表于 2025-7-1 09:25:49

好文帮顶

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光头强儿 发表于 2025-7-1 01:00:17

好闻分享

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