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多球训练的基本概念 1. 供球者向正手网前抛出短球。 2. 选手放网前球。 3. 供球者再次抛出短球。 4. 选手回推球。继续向反手位移动重复步骤1 - 3。 图示说明 选手正手放网前球。 放网前球后立即举起球拍 ...
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