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羽毛球必练6——多球训练(长文干货)

查看数: 15333 | 评论数: 37 | 收藏 8
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发布时间: 2025-5-24 10:10

正文摘要:

多球训练的基本概念 1. 供球者向正手网前抛出短球。 2. 选手放网前球。 3. 供球者再次抛出短球。 4. 选手回推球。继续向反手位移动重复步骤1 - 3。 图示说明 选手正手放网前球。 放网前球后立即举起球拍 ...

回复

好儿童 发表于 2025-7-3 14:34:00
专业大神,感谢分享
负一屏 发表于 2025-7-1 09:44:45
好帖,太长没看完,收藏慢慢看
杨怡 发表于 2025-7-1 09:22:50
逸塵山人 发表于 2025-7-1 01:27:44
看不太清楚,有视频吗?
水平儿 发表于 2025-6-30 10:04:05
香奈 发表于 2025-6-30 01:09:58
小可爱儿 发表于 2025-6-28 15:08:29
灬飛灬 发表于 2025-6-28 14:12:05
学而时习之多球训练
明志男 发表于 2025-6-25 09:19:11
Yuan1988x 发表于 2025-6-13 22:17:23
霍森布鲁斯 发表于 2025-6-12 22:25:25
这内容多半来自那个日本人出的书。
霍森布鲁斯 发表于 2025-6-12 22:24:36
南冥有鱼 发表于 2025-6-6 09:22:21
小杨ABC 发表于 2025-6-4 09:26:51
BayB 发表于 2025-6-3 15:51:09
APP123 发表于 2025-6-3 10:59:40
好师兄 发表于 2025-6-2 11:40:16
mag1C 发表于 2025-5-30 23:12:10
D.宁静以致远 发表于 2025-5-26 18:07:09
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