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羽毛球运动常见损伤部位及原因

查看数: 2558 | 评论数: 15 | 收藏 0
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发布时间: 2025-5-28 21:25

正文摘要:

1.关于羽毛球运动损伤的发生 在整个体育运动的范畴中,羽毛球运动损伤的发生率还是相对较低 同时由于业余爱好者和专业训练本质的区别,因此在运动损伤产生的原因及特征上两者之间也存在一定的差异 如果对你的 ...

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苦恼子 发表于 前天 10:14
掌门人台 发表于 3 天前
你好e 发表于 4 天前
你好不好呀 发表于 4 天前
阿摩司Zhu 发表于 5 天前
门朝大海 发表于 5 天前
N1小帅 发表于 5 天前
朱驿林的 发表于 6 天前
无晨名 发表于 6 天前
有用,如果加上一些处理方法就更好了
自由飞翔2 发表于 6 天前
落拾壹 发表于 7 天前
姬叶杰^ 发表于 2025-05-30 14:52
给楼主纠正几点哈:
首先 羽毛球运动损伤的发生概率相较于其他运动来讲 是占比很高的 羽毛球运动的损伤风险在所谓范畴内是高概率的
其次 羽毛球技术的学习过程 运动损伤风险一般由下而上
肩袖损伤通常是由于肩关节过度外展 不连续性的不同程度的在关节窝里的四周活动导致的周围韧带,肌腱磨损 发炎等 而挥拍动作完成下走的时候 肩关节通常处于合位 处于力学平衡机制内 也就没有缓冲一说 所谓球拍下走的惯性更多的是作用在手腕和手肘还有大小臂上
肘部损伤只有肱骨外上髁炎类是外力导致的撕裂伤,而打球常见的肘部损伤除网球肘外 基本都是慢性劳损 反复运动导致的自发性滑囊炎,肌腱炎和关节。而肘关节末端病是由于撕裂伤导致的组织液渗出等造成的组织粘连,肌力下降等慢性疾病,包括网球肘都是系列继发病
膝关节损伤通常为软组织损伤或骨与软骨的损伤 [侧身]应该是不会牵连这个部位吧 膝关节在半蹲位恰好是处于一个相对稳定状态 通常的蹲位膝盖损伤是起身或向下运动导致的磨损 通常来说膝关节周围的肌肉是不会不匀的 通常是膝关节力线不正导致的损伤
腰部损伤的解释也不是很到位 腰部损伤通常是腰方肌和斜腰肌群长期负重 导致常见的腰三横突综合症等等腰部损伤病 拉伤通常损伤的是背部肌肉 腰肌拉伤还是比较罕见的 而且腰部过屈过伸位通常是需要外力按压的 这个是一个自行性疾病检测位 腰椎间的缝隙是有限的 自力是很难突破这个限制 腰伤还是以肌肉长期负重压迫椎管导致其他腰部疾病为主
图文匹配度较低 图文涉及的医学问题还是有漏洞的
望楼主再接再厉

感谢下一次一定注意
黑泽兔 发表于 7 天前
哈哈哈哈还有被人一拍子打脸的
姬叶杰^ 发表于 7 天前
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天宫舞 发表于 2025-5-28 23:22:39
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