出现几个身体问题，求助

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发布时间: 2025-6-4 19:51

1. 如图，左脚无名指甲瘀血，右脚食指无名指淤血，扁平足，脚大拇指内侧经常磨有血泡，是鞋子大了吗？应该怎么改善呢？ 2. 如图红色部分，昨日打完球突然小臂内侧感觉筋酸疼，只要伸直手臂（如图）就会酸疼，用手按 ...

回复

rogersz 发表于 4 天前

现在有那种宽面的鞋子，毛巾袜

qgxk 发表于 5 天前

你的鞋子跟你的脚不匹配你应该穿的埃及脚的鞋子所以这样了了

小学渣zZ 发表于 5 天前

也可能是鞋子不合适或者鞋带没系紧，脚没有和鞋子固定在一起

郑水鱼 发表于 5 天前

感觉，学会正确的步伐很重要，再然后就是穿毛巾袜子，脚趾头部份要足够厚

这样相对有点缓冲。我不会步伐，也会这个样子

東風藏眉心 发表于 2025-6-4 23:20:57

like70 发表于 2025-6-4 20:39
你这指甲聊胜于无吧

顶着脚急着上网前挤的

like70 发表于 2025-6-4 20:39:24

你这指甲聊胜于无吧

東風藏眉心 发表于 2025-6-4 19:53:02

这几天打球频率大概5天3次，强度一般

GMT+8, 2025-6-16 11:13 , Processed in 0.036022 second(s), 14 queries , Redis On.

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