大眼镜小眼睛 发表于 2025-07-03 05:23 成年人哪有空天天训练的 运动不就图个乐 请私教也是想打好一点 但是谁真指望打出成绩 |
大眼镜小眼睛 发表于 2025-07-03 05:23 绝对不能打实战，一实战就露馅了  |
长恨水 发表于 2025-07-01 08:29 中羽也是一样的风气 说什么训练不能打实战 一个两个都以为自己是童子功了  |
| 这个人的视频我在小红书看过，她好像上了一百多节课没实战过，小红书上风向是上私教课不能打实战，类似于富婆上健身私教课，能不能减肥不一定，但是教练能给她们提供情绪价值。 |
我就学了两次课就学会高远球正确发力了，后场一拍就能打到对面后场。教练夸我算学得很快 到了学步伐的时候，教练喂球可以勉强跑到位，一自己上场打就原地罚站 |
| 协调能力不好的，时间肯定要翻几倍。曾经有个学员，跑步左脚拌右腿摔跤。但是就是坚持下来了，5年也有模有样的……虽然只能达到其他学员1年的程度 |
| 手脑不协调是从小练不好导致的，这就是为啥体育课很重要 |
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单纯原地高远球，半年练不会，那是真的蠢，如果是简单喂球套路中的高远打不会，那可能真是身体素质导致， 身体素质也是天赋（运动天赋） |
也没说错吧 ，身体协调性也算素质的，有的不怎么运动的人打球不协调的，以前身边就有这样的同学，能感觉出来运动天赋很低 |
| 至少1年以后再看吧，没个3年，协调能力一般的，是打不明白的 |
| 评论区操作更是迷惑“你对羽毛球的理解已经远超绝大多数业余爱好者” |
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