勤劳勇敢善良 发表于 2025-7-9 21:42 都可以，关键要找对人，如果教练好，一对一时间长的肯定效果好 刘辉人不错，水平和态度都一流，而且会教，你去他那里就需要带着目的去学，争取学到新东西或者改几个动作，毕竟7天时间太短。 |
皮特盖 发表于 2025-07-09 20:49 像我现在这个水平想提高是在当地找个2级水平的教练学个40节课还是上刘辉那学7天，哪种提高的能有效果，动作能好看一些  |
Mr.桃花园 发表于 2025-07-09 20:10 准备充分的话接杀倒是能发上力，站直蹲下来没理解，是姿势不对么 |
皮特盖 发表于 2025-07-09 20:49 对，没怎么练过多球，都是上来就打双打，小球打的少，怕失误不怎么打小球了就 |
勤劳勇敢善良 发表于 2025-7-9 16:01 网前动作要小，你后场发力没问题，因为后场是大发力，你小发力不行 |
| 你要是主要打男双的话 网前主动放网 还是得放的近 然后我不知道是不是我看的问题 感觉你接杀的时候 很匆忙 然后有点顶不上去发不上力 最后就是下蹲 下蹲是好 但是你站着蹲下来 然后再打就慢很多 导致击球点就太低了 |
bardyx 发表于 2025-7-9 19:48 这个意识对于他这个身高真的不如不要 |
| hhhhhh这！！！ |
| 不错不错，下蹲意识很强 |
皮特盖 发表于 2025-7-9 15:59 看视频是感觉自己动作挺僵硬，不知道怎么改，改哪里啊，几年前的动作和现在基本没啥变化 |
| 网前小球处理不好，动作比较僵 |
大眼镜小眼睛 发表于 2025-7-9 11:37 是啊，一周两次，感觉打球频率不高，失误太多了。 |
| 3+双打吧 如果剪个集锦可能有4 但是这失误也太多了点。。。 |
| 女观众的腿真好看……健壮有力啊 |
红色衣服是我 |
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