|
发布时间: 2025-7-17 23:06
正文摘要:如题，最近在录自己发力的视频，忽然发现我和大家在倒拍上的区别。我发现在我蹬转时，由于我的手腕过于放松，导致了我的球拍拍面由于惯性原因会被带到身体外侧，进一步导致我的击球点很靠外。我看网上高手挥拍慢视频 ... |
djiwnd 发表于 2025-07-18 02:54 不会，我的身高还没到那儿  |
lshine 发表于 2025-07-18 10:36 不是讲究快接近球了再发力吗 |
cs_win 发表于 2025-07-18 10:56 我一般是身体向左抬高击球点，目前手肘的高度应该是我身体的极限位置，再往上我感觉发力会不顺畅且不舒服 |
lshine 发表于 2025-07-18 10:36 我确实是刻意把球拍往下倒了，那是因为不往下，我的拍面会更偏向外 |
| 是顶肘的时候肘部靠近头部，你如果能做到足够放松，这不难，其实你动作没啥问题，即使小臂向外都没啥，主要是你的击球点低，所以顶肘就是增加击球点高度的重要步骤了 |
| 发力时机晚了，手腕过于放松，一般这种原因是刻意去倒拍 |
| 球拍不要绕后脑，手肘是自然旋转指向前，挥拍过程手肘不要超过身体 |
布鲁克劳德 发表于 2025-07-18 08:43 如何靠近头部？需要大臂主动向前带动吗？我放松状态下大臂就只能到这个位置 |
cs_win 发表于 2025-07-18 05:23 如何靠近肘部？需要大臂主动向前带动吗？我放松状态下大臂就只能到这个位置 |
| 好像缺少了向前顶肘这么一下 |
| 顶肘靠近头部就改过来了 |
别打到灯就行 |
/1 
组图打开中，请稍候......
收藏
赞一个