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握拍

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发布时间: 2025-10-15 19:01

正文摘要:

求大佬们指导一下,我正手发力这么握拍行不行,还有磨食指根部有没有问题

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南宫墨尘 发表于 昨天 19:08
节操扣 发表于 2025-10-16 15:27
你手胶缠反了,这是左撇子缠法,握拍时,2-5指方向应与手胶方向相同,你这个反了。不信你换左手握住看看,方向是不是跟右手不一样。不适合的手胶会磨你手的(毛巾胶除外)

还有这种说法的么,长见识了
节操扣 发表于 昨天 15:27
你手胶缠反了,这是左撇子缠法,握拍时,2-5指方向应与手胶方向相同,你这个反了。不信你换左手握住看看,方向是不是跟右手不一样。不适合的手胶会磨你手的(毛巾胶除外)
大毛33 发表于 昨天 15:01
握拍太紧,中指无名指小指,三个指头要按在宽面上
天空的风影 发表于 昨天 01:39
手指发力的方式有点为了发力而发力
找手对宽面发力的方式
同时要找稳定支撑
该直接靠发力控制的部分靠摩擦力去控制了
手指和拍会有一个角度,控拍靠握法,发力用来控拍,哪还有力去用来挥拍
本帖最后由 天空的风影 于 2025-10-16 01:43 编辑
weiwei2001 发表于 前天 23:35

击球的一刹那才握紧
南宫墨尘 发表于 前天 21:03

发力不握紧么
weiwei2001 发表于 前天 20:44
你握那么紧干嘛
南宫墨尘 发表于 前天 19:31
Yusennnnnnn 发表于 2025-10-15 19:26
对的啊,就是网上说的要留出空间发力啊,捏到里面去就约等于苍蝇拍了,内部有空间手指才能发力握紧

欧克,多谢指点
Yusennnnnnn 发表于 前天 19:26
南宫墨尘 发表于 2025-10-15 19:23
我之前是握得很里面,发力的时候球拍柄直接贴到拇指根处,但是我感觉这样打有点切拍发力也不透,最近我试着把球拍往外握就感觉手与球拍的连接感强了,但不知道是不是对的

对的啊,就是网上说的要留出空间发力啊,捏到里面去就约等于苍蝇拍了,内部有空间手指才能发力握紧
南宫墨尘 发表于 前天 19:23
Yusennnnnnn 发表于 2025-10-15 19:14
哈哈哈是的是的,不过我不是大佬,握拍发力也搞了好久,也是最近突然通透了,我也只是按我的来建议,多看教学视频多挥拍,自然水到渠成了

我之前是握得很里面,发力的时候球拍柄直接贴到拇指根处,但是我感觉这样打有点切拍发力也不透,最近我试着把球拍往外握就感觉手与球拍的连接感强了,但不知道是不是对的
Yusennnnnnn 发表于 前天 19:14
南宫墨尘 发表于 2025-10-15 19:12
大佬,连接处是这找个地方么

哈哈哈是的是的,不过我不是大佬,握拍发力也搞了好久,也是最近突然通透了,我也只是按我的来建议,多看教学视频多挥拍,自然水到渠成了
Yusennnnnnn 发表于 前天 19:10
用食指第二个关节扣球拍宽面,大拇指不要用连接处,用第一个关节摁对侧宽面,磨不到食指根部
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