Lēu237 发表于 2025-10-23 12:28 发力得到具体发力位置去感受，持拍状态去尝试上手位发力，整体拍的重力是不对应的，确实发不上力。 |
天空的风影 发表于 2025-10-23 12:19 我是拇指在侧宽面是就使不上力，很别扭，拇指在侧棱上就没问题。 |
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握拍主要学是手怎么控拍 照着一般动作如果手指明显发不上力，控拍就在发力那一般就有问题 本帖最后由 天空的风影 于 2025-10-23 12:20 编辑 |
| 稍微调整一下 |
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握拍因人而异得地方主要是每个人手指长短，手指力量不同有所迁就。但大方向是相同的。或者说差异仅仅在10%之内做微调。握拍的关键点： 1. 要保证正反手转换灵活。 2. 小臂内/外旋爆发力发出来的时候，手指要能给球拍很强大的支撑力，保证力量传导。 3. 保证拍面和出球方向对正。 |
| 握拍是打球的第一粒扣子，正确的方法是十分重要的，有的人打了多年水平上不去，最后还是要回头改握拍动作。握拍有个几个基本型，但是在打球时不是固定不变的，多少会有点细微的变化，这个可以根据个人情况进行调整。 |
| 新手握拍没必要纠结细节，按照网上通行的握法去握就行了。等你会发力之后，会不断纠正自己的握拍细节的，而且不同的水平等级，握拍也会变化 |
| 等你水平上去，也就不会有这样的疑问了 |
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握拍真的因人而异吗 ------- 前提是，你会发力。 业余里面 ，有很多用哪发力 都搞不明白。 |
| 我感觉是手柄太粗了 |
| 舒服就好，不管了。我准备的时候握拍是对的，打的时候大拇指就上去了 |
| 其实是会变的，你可以尝试一下控制拍子和手掌旋转的角度，不同的旋转角度会对打出不同角度的球有优势 |
曾蓝莓 发表于 2025-10-23 00:04 赞同这个观点咯  |
| 个人感觉是要看人的 身体条件不一样 就有可能在教科书的基础上有细微的调整和变化 |
| 图一握拍虎口就正对球拍，图二就不是了。 |
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