教练说了一个偷懒却能提升速度的办法

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发布时间: 2025-11-13 13:23

经常有学员问我：跟水平高一点的球友过招，明明平时能打好的球，突然就各种不到位、出界、被扑…… 感觉自己像个新手。其实，这不全是你的技术问题。核心原因在于：速度，是相对的。当对手的： · 脚下移动 ...

f/a18 发表于 3 小时前

你说的这几个，我们称之为“加速”，代价是体能。

liangzi417 发表于 4 小时前

和比你高的打，预判玩多了等于找死

GMT+8, 2025-11-13 18:28 , Processed in 0.034980 second(s), 14 queries , Redis On.

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