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大神的独家超实用步法训练，助你夯实羽球基础！

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杨晨大神

发布时间: 2018-10-3 10:12

正文摘要:

大家好，我是你的教练，杨晨大神。前段时间出了小跳步的步法教学，很受欢迎，今天教大家基础步法的训练方法。如果步法好，能让脚步轻盈，快速接到球且不费力。首先介绍非常基础的四方球的并步训练的办法，还有两 ...

风一样的尘 发表于 2018-12-14 16:34:45

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大王叫我去巡山 发表于 2018-12-12 17:03:57

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大跃进 发表于 2018-12-12 13:07:16

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whuxiaoxiao 发表于 2018-11-22 09:05:29

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南湖小志 发表于 2018-11-6 18:50:16

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吕小布2018 发表于 2018-11-5 00:25:16

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翅洛 发表于 2018-11-4 13:53:40

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小幽 发表于 2018-10-29 22:44:37

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ScorpioTKX 发表于 2018-10-29 16:25:31

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Levelst 发表于 2018-10-29 14:42:52

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心心物语 发表于 2018-10-25 14:58:15

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xinbo0325 发表于 2018-10-25 10:23:21

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Cc.Qq 发表于 2018-10-20 12:02:33

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小雪艾莉丝 发表于 2018-10-18 11:56:37

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fuie 发表于 2018-10-17 20:45:04

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ccb 发表于 2018-10-17 08:45:29

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peripateticism 发表于 2018-10-17 07:58:59

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凌大大 发表于 2018-10-17 03:08:42

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势如破竹 发表于 2018-10-16 10:27:15

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