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业余爱好者进行身体素质训练应该从力量和拉伸做起

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球龄七年半

发布时间: 2019-2-20 09:10

正文摘要:

最近论坛有一个可喜的现象，大家不仅仅关注羽毛球技术动作的细节和战术的讨论，也逐渐开始对身体素质训练展开了比较深入的探讨。有很多先行者们提供了大量的优质帖子，详细描绘了羽毛球运动相关身体素质训练的理论和 ...

壹月十九 发表于 2019-2-24 15:54:39

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小赵二来了 发表于 2019-2-23 11:23:15

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mickael 发表于 2019-2-22 18:33:12

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painbirds 发表于 2019-2-22 17:23:53

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shazi788 发表于 2019-2-22 11:10:17

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佑手边 发表于 2019-2-22 09:33:52

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邢教练 发表于 2019-2-22 08:45:40

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巧笑倩兮05 发表于 2019-2-21 13:36:52

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gaofeng321 发表于 2019-2-21 12:18:19

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gaofeng321 发表于 2019-2-21 12:16:56

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han189 发表于 2019-2-21 10:02:28

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羽坛王宫宫 发表于 2019-2-21 09:52:26

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咸牛扎 发表于 2019-2-20 23:36:39

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……骑士 发表于 2019-2-20 23:15:36: 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

网络你我他 发表于 2019-2-20 22:21:25

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佑手边 发表于 2019-2-20 22:02:00

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小白白 发表于 2019-2-20 21:39:06

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不穿秋裤 发表于 2019-2-20 20:26:35

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yanl012 发表于 2019-2-20 19:20:00

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