大家好,我是羽毛球小包几,包宜鑫,今天主要给大家讲解的是,如何正确握拍。
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握拍是羽毛球的基本技术,所以,想打好羽毛球,就要把拍握好,所有的手上动作都离不开握拍。只有正确的握拍才能更好的发力,更准确的击球。
正手握拍
将持拍手虎口对着拍柄窄面的小棱边,大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面;中指、无名指、小拇指依次握住球拍;握好球拍后,看看虎口是否和球框在一条直线上;最重要的是握拍要放松。
反手握拍 在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,大拇指顶点在拍柄的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手指手腕的发力,同样握拍要放松。
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