关于膝盖，推荐的方法或者药物能奏效。我愿意出现金200！或赠一只拍子。

2455541432 · 发表于 2022-1-28 16:41:01

超短波消炎止痛在吃点氨糖看看有效果没有没效果就不吃了蜡疗应该也有效果配套治疗加个针灸啥的

帕帕拉恰 · 发表于 2022-1-28 16:43:24

针灸试试，这种要找靠谱的

1724886462 · 发表于 2022-1-28 16:45:28

我来给你一个比较中坑的建议，

膝盖问题基本上都是因为动作不对给膝盖造成大负担加上长时间累积导致。病症一般是酸疼，关节无力，积液，到最后的磨损后者韧带撕裂，磨损又分2中，一种是外伤一种是永久，但是都是不可逆的。

你要问怎么医治，这样和你说膝关节的特殊性没有办法治好的（全国膝关节权威的原话）。

给你的建议，
1.消炎的话（戴芬进口的消炎镇痛效果很好，但是我这里的医院越来越难开到了，洛索洛也还可以但是个人觉得戴芬好）
2.不管是盐酸氨基还是硫酸氨基都需要一定时间的服用才有一点点的效果，一般15天起到30天）（比较常见的维骨素含量高很多效果会快一点，但是这些也都是保健品类，不属于医药类，起不到任何治疗作用就好像法师的一个祝福一样）
3，最关键的你要锻炼下身的核心力量，靠肌肉来减少膝关节的负担，从而达到膝关节减负的最终目的。
4，平时打球注意程度，可以上护具（保而防YYDS,）平时膝关节注意保暖，有积液不要抽，让身体代谢自己吸收(亲身经历）
5，记住一点任何外用药物，只能缓解无法医治。都是通过皮肤吸收达到镇痛活血效果而已。
本帖最后由 1724886462 于 2022-1-28 16:50 编辑

kuangbigb · 发表于 2022-1-28 16:48:26

你打球时可以试试撒隆巴斯涂液，可以缓解疼痛

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清风Lucky · 发表于 2022-1-28 16:56:49

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吞吞 · 发表于 2022-1-28 17:01:11

建议正骨，找美式正骨医生正一下

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beginnerking · 发表于 2022-1-28 17:01:44

不知道你在焦虑啥。。我半月板三级损伤带上护膝打球没听过要想好就减少打球频率多做静蹲带好护具

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胖子打球爱防守 · 发表于 2022-1-28 17:07:44

没这么便宜奥

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王隽 · 发表于 2022-1-28 17:18:17

上海华山医院运动损伤科是治疗运动损伤最专业的医院，我手腕骨裂曾经有医生让我开刀治疗，后来在华山医院没开刀看好的。

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5ive7even · 发表于 2022-1-28 17:25:11

氟比洛芬凝胶贴膏我是内半月板损伤运动之后就贴一个五十左右一盒

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Platoguy · 发表于 2022-1-28 17:27:10

脂肪垫的痛点在髌腱下方。也就髌骨和胫骨结节之间。弯曲膝盖，使膝盖完全放松，然后将髌腱推向旁边，从髌腱下方去触摸挤压脂肪垫看有没有疼痛。如果有可以考虑脂肪垫的问题。不过我估摸着有可能是髌腱炎或者髌骨软化症。髌骨软化因为你做过磁共振，没有提示。要么就是症状较轻，还没有明显到发生结构性的改变，要么就是排除髌骨软化。具体需要通过挺髌和髌骨研磨试验来查体。还有一种可能就是髌腱炎。你问我怎么能治好，我想说的是，很多运动劳损的病因就是劳损。我自己还半月板二度损伤呢。我只要不打球就跟没事人一样，我上下楼梯膝盖也会不舒服。我们医院也好几个主任为了膝盖放弃了羽毛球，总不能最后自己给自己把半月板摘掉吧。

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