喵：本喵肩袖已损伤，从此武将变文官

YYY664 · 发表于 2022-2-11 21:36:56

早日康复啊

天空的风影 · 发表于 2022-2-12 00:10:45

王同亮发表于 2022-02-11 18:18
谢了
看来你的问题比我严重，我是右手弯向后背的时候感觉不适，另外转肩膀头的时候会有咔吧的响声，但不疼

其实大多是时候，挥拍是对大臂以及肩背利用过少，在受限的活动下经常在极限位做动作。本身相应能力也不足，就很容易伤。

靳鑫 · 发表于 2022-2-12 01:08:50

喵大人发表于 2022-02-11 11:28
经验告诉我，高烧不要运动

真是太拼了

+豪仔 · 发表于 2022-2-12 11:18:26

喵大人发表于 2022-02-11 00:16
放弃自己还是放弃热爱

我全都要

喵大人 · 发表于 2022-2-12 11:39:36

+豪仔发表于 2022-02-12 11:18
我全都要

雲のむこう · 发表于 2022-2-12 18:44:11

攒钱小白发表于 2022-02-10 15:14
打羽毛球真的这么伤身体吗？

萌新一般不会

VincentYE · 发表于 2022-2-12 21:22:15

早日康复

啊豪怎么这么拉 · 发表于 2022-2-13 08:53:29

早日康复

戒丶骄躁 · 发表于 2022-2-14 11:58:36

换一个手，从头练

ttsnupt · 发表于 2022-2-14 12:54:55

原来这个美女就是传说中的猫大人，失礼失礼

lnkn · 发表于 2022-2-14 14:10:46

换另一只手重新练

睿智的椰子 · 发表于 2022-2-15 13:00:45

这要多注意，肩袖受伤多半是因为步伐不到位去够球导致的

喵大人 · 发表于 2022-2-15 13:39:28

睿智的椰子发表于 2022-02-15 13:00
这要多注意，肩袖受伤多半是因为步伐不到位去够球导致的

嗯嗯，今后定会注意的，我在康复阶段我也会练习纠正姿势

农夫三十拳 · 发表于 2022-2-16 16:24:40

猛啊。能打劳损。

丶松 · 发表于 2022-2-17 00:59:01

直接练左手

丶松 · 发表于 2022-2-17 01:08:03

其实上网也有点影响我包宿结束胳膊都疼

18-168 · 发表于 2022-2-17 10:50:05

建议打1天休息1个月

manku · 发表于 2022-2-17 13:57:14

我发现我也有这些问题

NlDHoGG · 发表于 2022-2-20 16:38:37

大佬注意休息啊，喜欢打球也。不能不注意身体啊，望早日康复

kdbkd · 发表于 2022-2-20 20:30:34

老惨了刚好一边恢复一边水贴

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