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天空的风影 发表于 2022-02-23 22:17 转体没有带手臂 转体有停顿 导致转体本身不起发力的作用 身体与手臂的连接的问题
Nomove 发表于 2022-02-23 22:27 感谢大佬点评，但是我没太懂。我反复慢动作观看视频我在左腿往后收的时候就已经抬肘引拍了，大佬的意思是这个动作再快一点吗？然后停顿我是也没有太明白是什么意思，是指我在右脚蹬转的时候有停顿吗？我没有看出什么停顿呀
syhxyp 发表于 2022-02-23 22:29 看上去挺好的，很多职业运动员动作也不好看，我觉得只要你发力正确不伤身体就可以了
天空的风影 发表于 2022-02-23 22:32 转体如果是要参与到发力 那么抬肘引拍的过程本身是需要由转体带动的
嘎嘎嘎嘎嘎噶 发表于 2022-02-23 22:33 动作还是要纠，要不有隐患
Nomove 发表于 2022-02-23 22:35 就是不知道问题到底在哪，功力太浅了
嘎嘎嘎嘎嘎噶 发表于 2022-02-23 22:37 你打慢点，仔细感受自己动作，看看标准动作的视频，一点点模仿。要不烧教练多少钱够烧
金生水起 发表于 2022-02-23 22:44 腰没顶住！
Nomove 发表于 2022-02-23 22:33 嗯嗯，我发力自我感觉还是蛮顺畅的，主要是最后一节课我爸给我拍了个视频看差点没把我丑死我才知道我打的这么丑，我还指望返校了去球场吸引妹妹呢我现在的问题就是右膝盖内侧韧带打多了会疼准备多做静蹲提高膝盖稳定性
天空的风影 发表于 2022-02-23 22:47 右侧内韧带和你的转体动作断层也有点关系 右腿转的时间变多了 本来是直接切换了 没切换过来就会一给腿压力
syhxyp 发表于 2022-02-23 22:49 本人亲测，只要你杀球咔咔响，学校妹子就会围上来，至于动作慢慢改
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发表于 2022-2-23 22:17:39
