天斧100ZZ，黑金隼se，ZSP，雷霆90MAX龙，风动9000C，能量70i以及各热门拍大...

lINDAnLCW

看了你这篇和你之前发的帖子，我只能说先把水平练到四级再来发帖吧

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干它

刘项洛 发表于 2022-05-04 00:40
内旋发力拍面一定要朝外？正常架拍击球完拍面应该是跟地面平行的吧？老李那个图拍面朝外因为是劈杀吧。但不能说拍面不朝外就没有内旋发力啊，正常杀直线的话拍面就是朝着出球的方向啊

以前我跟您的想法一样，但是我很负责任的告诉您。我们最开始学的1234击球动作，其实只是初步教学用的。后面走专业之后，会对这个1234进行进阶，也就是内旋发力。内旋发力击球之后，拍面一定是向外的。因为内旋发力的整个过程中，大臂几乎是锁住不动的。转动的是腰，发力的是腹部，肩和大臂只是一个固定住的连轴，力直接传导至小臂和手腕进行旋转。因为大臂是锁住的，所以旋转下来，拍面一定是向外的。

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干它

刘项洛 发表于 2022-05-04 00:40
内旋发力拍面一定要朝外？正常架拍击球完拍面应该是跟地面平行的吧？老李那个图拍面朝外因为是劈杀吧。但不能说拍面不朝外就没有内旋发力啊，正常杀直线的话拍面就是朝着出球的方向啊

补充一下，拍面如果向下，小臂是在伸展击球过程中有内旋动作。但是您想想，之所以拍面会向下，是因为头顶击球后，内旋就不再进行了，而是整个大臂加小臂向下随摆。内旋只进行了一半，力也只发了一半。我的亲身体验是，学会内旋发力前，球友们也都认为我杀球比较有力。但学着视频主播抽纸箱，10个球能钉上去1两个。学会之后，我几乎每个球都能没进去一半。区别就这么大！而且以前我都是拿各种头重进攻拍抽的，现在都是拿5U超轻拍抽的。现在我用超轻拍杀球，都比以前用进攻拍重了很多。

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午后阳光2012

和楼主感觉一模一样。我主打双打后场，以前用二姐夫和大鬼觉得很给力，但是连贯上慢，就影响节奏速度。

后来由于疫情和膝盖受伤，休息了两年，之间继续撸铁。然后去年秋天重返球场的时候，改成鞭打发力。不知道为什么要改，是身体自然而然在高节奏对抗底下，调整出来的状态。

于是战拍就换了。之前都是头重拍。现在都改成轻量速度拍。包括神速90K，5U蓝隼，5U李宁N72i纳西尔（中杆比70i更硬些）。这些其实都是疫情之前屯的，但一直没怎么用。

我可以打包票，轻拍重杀只要发力正确，破坏力不亚于重拍，而且速度快，衔接连贯更快。挥速上去了，整个节奏都可以加快。节奏一快，那些打拉吊的年纪大的老油子一定会吃力。（其实我自己也是年纪大的球友）。

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洛水0

打球，最终的境界一定是，拍子对你发挥的影响无限趋近于零(当然特别极端参数的拍子除外，此句防杠）。我很赞同装备板块就讨论装备，我也很喜欢研究各种羽毛球装备配件，但是我认为应该是只讨论装备本身的性能特点，把装备和技术水平挂钩是一个误导的方向，因为我见过的无数事实证明，不同的技术阶段都会有不同的球拍偏好，很有可能你现在会这么想然后写出这篇长文是因为你根据你现在的打球水平得出的，水平发展到最后的阶段一定是球拍的影响越来越小，我觉得你这个文章的思路方向有些走弯路了。

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Shuangermi

刘项洛 发表于 2022-05-04 00:40
内旋发力拍面一定要朝外？正常架拍击球完拍面应该是跟地面平行的吧？老李那个图拍面朝外因为是劈杀吧。但不能说拍面不朝外就没有内旋发力啊，正常杀直线的话拍面就是朝着出球的方向啊

赞同你的说法

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罗曦

楼主写的发力方式有点诱惑到我了，小臂内旋正常的头定位击球不应该都是会顺势收拍到身体左侧吗？楼主放的图是因为lcw横向侧身击球造成的球拍收不到左边啊，难道不是这样吗？

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肥鱼he

求购龙牙 发表于 2022-05-03 21:38
楼主辛苦了，可以浅谈一下100x吗

杀球时，时软时硬（可能因为他是悬浮手柄）平抽很快 出球也快 网前也OK（4u）

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知_

楼主所谓的“传统发力”，应该就是内旋进行了一半，就是手腕向左前方正压，但是又不同于压腕，我个人是觉得这种发力，杀球的力度确实会小一些，但是更适用于抢高点的点杀，吊球等，这种内旋“不够充分”，拍面就会向下，最后手臂收回身体左侧
“内旋发力”就是手腕几乎是向左方侧压，在重杀时更好的利用手腕的力量，同时整个身体带动手臂到手腕的力也能更好的发出来而不流失，这种主要是重杀或者追求重和速度的点杀，这种“充分内旋”，拍面会向外，手臂不是向左侧而是向右向下收，就像楼主贴的拿督那张图那样

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徐老师（本人）

很详细，且对比到位

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双羽剑

什么是传统发力

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缝合怪

通篇的传统发力和内旋发力把我看懵了

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．·怎樣快樂

咱也不知道您说的内旋发力是什么，上个您打球的视频？ 我觉得视频比理论更干货。

凌风啸

路过路过

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banbomb

．·怎樣快樂 发表于 2022-05-04 04:58
咱也不知道您说的内旋发力是什么，上个您打球的视频？ 我觉得视频比理论更干货。

估计辣眼睛

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sans11164

楼主复刻的nrzsp和原版的打感一样吗，值得买吗

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黄威峰

为什么楼上有一些人要喷呢，楼主也说了是个人看法

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安岗-向阳花

能否发两个视频，分别示范一下传统发力，内旋发力。

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狮驼岭小钻风

为啥你对70i这么偏爱哈哈

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干它

洛水0 发表于 2022-05-04 01:18
打球，最终的境界一定是，拍子对你发挥的影响无限趋近于零(当然特别极端参数的拍子除外，此句防杠）。我很赞同装备板块就讨论装备，我也很喜欢研究各种羽毛球装备配件，但是我认为应该是只讨论装备本身的性能特点，把装备和技术水平挂钩是一个误导的方向，因为我见过的无数事实证明，不同的技术阶段都会有不同的球拍偏好，很有可能你现在会这么想然后写出这篇长文是因为你根据你现在的打球水平得出的，水平发展到最后的阶段一定是球拍的影响越来越小，我觉得你这个文章的思路方向有些走弯路了。

很赞同您的观点，这一点我也知道。写这篇文章的意义在于，拍子不影响发挥的那种水平，业余选手极少人能够达到。对于大多数的球友，把体会和经验分享出来，可以让大家找到自己最舒服的那一款，就可以了。

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