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盗香 发表于 2024-2-4 11:16 正手开高远也不讲武德吗
火荆棘 发表于 2024-02-04 11:25 练好发球,练好第三拍。
火荆棘 发表于 2024-2-4 11:25 练好发球,练好第三拍。
磊shenzhen 发表于 2024-02-04 11:30 发球无论多贴网都没啥用,对面架拍那球拍都快伸到网前了,稍微高一点就扑、推腰,贴网过去就抢搓
看侃 发表于 2024-02-04 12:10 女生顶线站就这么劳心费神,男生顶线站怎么办?
火荆棘 发表于 2024-02-04 11:52 有1.98米呢,前伸半米后还有1.5米呢,顶线也没那么容易扑的,注意1、5、2号位结合,节奏快慢,动作一致性,即使5号位追身,也可以看她正反手握拍和站姿重心,落点也不一样,可以发的冲和发的软结合;发个头顶软点的小平射也可以,虽是高球但她能够的着不好发力,也不算偷后场吧。即使扑推了,女生的发力水平也有限,重心会前压靠网,后面第三拍(像对待接杀一样)分两边就化解了。
磊shenzhen 发表于 2024-2-4 12:28 在中羽就没必要打拳了吧?
SETIAWAN.H 发表于 2024-2-4 14:00 他的意思可能是,你趁着女生顶线的机会,练一练自己的发球和第三拍
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