到瓶颈了怎么办

LET.ME.DOWN · 发表于 2024-4-21 00:16:32

诸位父老，诸位乡亲们，孩子近期的球技好像卡在了一个很奇妙的位置，失误变多，明明很好的球，就是接不到，而且打杆变多，感觉实力到达瓶颈了，该重点练练什么好啊？

HarryDai · 发表于 2024-4-21 01:53:35

多球，没有别的就是熟了才不会失误

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-21 02:23:45

多睡觉。

羽路向北风 · 发表于 2024-4-21 11:11:10

加油，多练练

supersuperlee · 发表于 2024-4-21 13:37:37

多球练稳定

artillery10086 · 发表于 2024-4-21 15:13:39

只有练了，没有别的办法

小善今天睡不着 · 发表于 2024-4-21 17:32:19

别着急发力打中甜区再说

盗香 · 发表于 2024-4-21 17:43:35

先弄清楚导致这种变化的源头
动作不准就先打好框架，换拍不习惯就先摸索球感，单纯想法太多就练习多球，前提是上一步都没问题

迷影 · 发表于 2024-4-21 19:13:11

师傅领进门，修行在个人。好多孩子学球，就是跟着教练吆喝走，没有自己的想法，这肯定没法突破自我

顾前后顾自己 · 发表于 2024-4-21 20:23:15

心态。这个时候可以先缓缓，也许会有奇效

66ge · 发表于 2024-4-21 20:23:26

找教练

xuxchc · 发表于 2024-4-21 22:11:21

练多球

LET.ME.DOWN · 发表于 2024-4-21 22:13:41

迷影发表于 2024-04-21 19:13
师傅领进门，修行在个人。好多孩子学球，就是跟着教练吆喝走，没有自己的想法，这肯定没法突破自我

我还行，都是自己摸索着打

LET.ME.DOWN · 发表于 2024-4-21 22:14:06

顾前后顾自己发表于 2024-04-21 20:23
心态。这个时候可以先缓缓，也许会有奇效

好的，谢谢

羽毛球djdididjd · 发表于 2024-4-21 22:41:24

国羽都加油吧

迷影 · 发表于 2024-4-21 22:57:28

LET.ME.DOWN 发表于 2024-04-21 22:13
我还行，都是自己摸索着打

误会了，原来楼主自己就是主贴提到的孩子

想提高的话，还是找找靠谱的教练比较快

LET.ME.DOWN · 发表于 2024-4-22 00:32:19

迷影发表于 2024-04-21 22:57
误会了，原来楼主自己就是主贴提到的孩子

想提高的话，还是找找靠谱的教练比较快

好的，谢谢

gxg · 发表于 2024-4-22 09:51:14

只要不受伤，提高慢点没事的

单宁 · 发表于 2024-4-22 11:16:30

看描述不是瓶颈，而是倒退了，倒退的原因是体能下降。要提升的化，要改进步伐（看看身边高手的步伐和出手时机），双脚别站的太僵

自由自在的活着 · 发表于 2024-4-22 11:50:23

瓶颈后就长球了。放松心态，多练习

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