［新手提问］关于练习高远球挥拍练习的问题。

Cuber.O · 发表于 2021-6-27 14:23:06

1.四步的分解动作，是每步都需要单独练习，然后再结合起来练吗（如：架拍练一周，引拍练一周，击球练一周）

2.关于蹬转发力，是右脚蹬完往前顺势迈，还是左脚往后拉带动身体转

3.小臂内旋的时机是什么

cbk1991 · 发表于 2021-6-27 15:10:36

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梁天生 · 发表于 2021-6-27 15:17:34

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黄华伟 · 发表于 2021-6-27 15:19:26

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xixialice · 发表于 2021-6-27 16:30:37

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那不勒斯小球迷 · 发表于 2021-6-27 16:54:07

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升级中 · 发表于 2021-6-27 17:12:04

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Cuber.O · 发表于 2021-7-3 09:19:27

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BLve. · 发表于 2022-10-2 11:36:34

请问转完右脚要迈出来吗

我的出球能暴击 · 发表于 2022-10-2 14:00:23

挥拍不要做分解的，连贯才能打出爆发力。我们实际打球的时候，都是收左脚，然后抬右脚，练习时不建议右脚迈出去，在右脚抬起的时候，发力已经完成，快速落右脚是为了下一拍连贯。小臂内旋时机就是击球时机，这个点要保证能打中甜区。

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