止点跟腱炎快好了，简单写点感想

飞影0007 · 发表于 2022-7-24 21:09:57

泡沫轴效果应该比筋膜枪更好吧！？我看很多康复师都推荐泡沫轴

天荒MC · 发表于 2022-7-27 16:17:08

筋膜枪怎么对脚根用啊楼主

dingh · 发表于 2022-7-28 00:12:15

天荒MC 发表于 2022-07-27 16:17
筋膜枪怎么对脚根用啊楼主

放松小腿肌肉，别打跟腱

dingh · 发表于 2022-7-28 00:12:44

飞影0007 发表于 2022-07-24 21:09
泡沫轴效果应该比筋膜枪更好吧！？我看很多康复师都推荐泡沫轴

能放松肌肉就行，筋膜枪主要是方便携带

dingh · 发表于 2022-7-28 00:13:21

李壹白子发表于 2022-07-24 13:58
被这个问题困扰一年了，让我几个月不打球，做不到啊。。。

一开始我就是这样想的，拖的越来越严重，你现在不停，以后要停更久

kkcome · 发表于 2022-7-28 16:03:21

学习力

JORDY-liu · 发表于 2022-8-5 12:46:45

我也有这个毛病

zhugezhe · 发表于 2022-9-5 11:12:14

感谢分享~

飞影007 · 发表于 2022-9-8 01:44:11

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