引拍没有直接倒拍，有多余外翻，求解

乔寅Joe · 发表于 2025-5-2 14:04:19

不应挽留发表于 2025-04-30 22:00
楼主，我有和你一样的问题，架拍后在击球之前会多一个小臂+球拍外翻的动作，这个动作是不自觉的，挥空拍的时候也不出现。求分享一下改正的心得。

朋友这是我3年前的视频了，练半年原地挥拍，然后再练前后场步伐，最后再练后场4点步伐。

天翼球迷 · 发表于 2025-5-2 16:36:35

说的不错，建议中肯。

不应挽留 · 发表于 2025-5-2 17:14:31

乔寅Joe 发表于 2025-05-02 14:04
朋友这是我3年前的视频了，练半年原地挥拍，然后再练前后场步伐，最后再练后场4点步伐。

谢谢回复，目前这个问题只找到你发过。
我无球时挥拍不会出现这个问题。但对抗中会不自知的出现这个外翻的动作，练原地挥拍和步伐有助于解决这个问题吗？

乔寅Joe · 发表于 2025-5-20 11:57:35

不应挽留发表于 2025-05-02 17:14
谢谢回复，目前这个问题只找到你发过。
我无球时挥拍不会出现这个问题。但对抗中会不自知的出现这个外翻的动作，练原地挥拍和步伐有助于解决这个问题吗？

有帮助，但注意加上准备动作，双脚开立，右脚略前，侧身同时架拍，然后挥拍。熟练后加步伐，先练前后场步伐就行。挑上网。

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