有没有人打了球肱二头肌痛的？

tcbffjgv · 发表于 2022-2-20 11:44:37

rt，是什么原因啊。

小洪emmmm · 发表于 2022-2-20 11:48:47

高强度发力不规范？抡大臂？

tcbffjgv · 发表于 2022-2-20 13:02:24

小洪emmmm 发表于 2022-02-20 11:48
高强度发力不规范？抡大臂？

小洪emmmm · 发表于 2022-2-20 13:09:46

tcbffjgv 发表于 2022-02-20 13:02

我瞎猜的

羽毛球康复师 · 发表于 2022-2-20 13:14:32

有几种可能：正手被动接杀；反手动作过度肘外旋；正手击打完卸力不好造成被过度牵拉

tcbffjgv · 发表于 2022-2-20 13:22:49

羽毛球康复师发表于 2022-02-20 13:14
有几种可能：正手被动接杀；反手动作过度肘外旋；正手击打完卸力不好造成被过度牵拉

看了您的评论，我觉得是最后一种

tcbffjgv · 发表于 2022-2-20 13:26:31

羽毛球康复师发表于 2022-02-20 13:14
有几种可能：正手被动接杀；反手动作过度肘外旋；正手击打完卸力不好造成被过度牵拉

但我感觉对我来说已经无解了，只能多休息

羽毛球康复师 · 发表于 2022-2-20 17:03:51

tcbffjgv 发表于 2022-02-20 13:22
看了您的评论，我觉得是最后一种

那需要好好放松下肱三头肌

tcbffjgv · 发表于 2022-2-20 18:52:00

羽毛球康复师发表于 2022-02-20 17:03
那需要好好放松下肱三头肌

谢谢您

羽化春风 · 发表于 2022-2-26 09:39:24

和楼主一样的原因，头一天杀球过猛，第二天就很疼，一用力就疼，不用力没感觉，休息几天有没事了。

tcbffjgv · 发表于 2022-2-26 13:13:05

羽化春风发表于 2022-02-26 09:39
和楼主一样的原因，头一天杀球过猛，第二天就很疼，一用力就疼，不用力没感觉，休息几天有没事了。

对对对，就是这样，只有肱二头肌痛，其他哪里都不痛

丹哥，永远的神 · 发表于 2022-2-26 15:36:00

小洪emmmm 发表于 2022-02-20 11:48
高强度发力不规范？抡大臂？

你说得对

羽化春风 · 发表于 2022-3-1 12:12:24

tcbffjgv 发表于 2022-02-26 13:13
对对对，就是这样，只有肱二头肌痛，其他哪里都不痛

但就是不知道为啥

JE0910 · 发表于 2022-9-7 18:25:32

羽毛球康复师发表于 2022-02-20 13:14
有几种可能：正手被动接杀；反手动作过度肘外旋；正手击打完卸力不好造成被过度牵拉

最后一种，怎么改啊大佬

JE0910 · 发表于 2022-9-7 19:04:38

有的有的

羽毛球康复师 · 发表于 2022-9-16 18:16:13

JE0910 发表于 2022-09-07 18:25
最后一种，怎么改啊大佬

击完球继续顺势内旋手腕

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