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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打球前的热身类型

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查看: 1914|回复: 4

打球前的热身类型

楼主| 发表于 2022-2-25 20:51:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家上场前热身吗，草草热身/场上挥拍热身/场下拉伸热身

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发表于 2022-2-25 21:08:48

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场下拉伸热身+场上拉球热身。结束简单拉伸

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嘎嘎嘎嘎嘎噶

发表于 2022-2-25 21:30:53

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拉球热身

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故人不重来

发表于 2022-2-25 23:40:09

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骑车去热身

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津城魔术师

发表于 2022-2-26 17:18:28

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才开始不懂热身。

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