膝盖下方有点疼

龙羽1 · 发表于 2022-3-6 11:18:43

如图，学校体育馆刚装修好，太久没运动了，打了两天，每天都4-5小时，结果膝盖下方有点疼，（手指放的位置）刚开始走路都疼，休息了几天，现在走路不疼，只剩弯曲时有点疼，用手按也疼，学校封闭山卡拉，出校太麻烦了最近也买了护膝，就想来中羽问问有没有懂的，要是严重的话就出校去医院

龙羽1 · 发表于 2022-3-6 11:19:04

是髌腱炎吗？

龙羽1 · 发表于 2022-3-6 11:20:28

开学前大概20天左右没有运动不知道是不是一下子运动量太大了，膝盖受不了

wwc171 · 发表于 2022-3-6 11:22:11

骨骺炎

龙羽1 · 发表于 2022-3-6 11:24:19

wwc171 发表于 2022-03-06 11:22
骨骺炎

可我已经20岁了，不是说骨骺炎多发15岁左右的青少年吗

wwc171 · 发表于 2022-3-6 11:24:53

龙羽1 发表于 2022-03-06 11:24
可我已经20岁了，不是说骨骺炎多发15岁左右的青少年吗

和那个不一样的

龙羽1 · 发表于 2022-3-6 11:27:02

wwc171 发表于 2022-03-06 11:24
和那个不一样的

请问我这个严重吗？

wwc171 · 发表于 2022-3-6 11:27:51

龙羽1 发表于 2022-03-06 11:27
请问我这个严重吗？

不严重，带髌骨带，很快就能好。。我就这样好的

龙羽1 · 发表于 2022-3-6 11:29:42

wwc171 发表于 2022-03-06 11:27
不严重，带髌骨带，很快就能好。。我就这样好的

多谢，我发现膝盖疼得当晚，就下了lp733ca护膝，希望有用

屠户 · 发表于 2022-3-7 11:48:03

所有膝盖的问题，都是从髌骨、髌腱出问题开始的。

龙羽1 · 发表于 2022-3-15 11:19:13

屠户发表于 2022-03-07 11:48
所有膝盖的问题，都是从髌骨、髌腱出问题开始的。

多谢，我会注意的。

hongliang · 发表于 2022-3-15 15:15:49

跳跃者膝。我得过，先养好不疼之后做运动康复。然后每次运动都带着髌骨带。最好去运动医学科去看一下，有针对地治疗。

羽羽羽yu · 发表于 2022-3-15 18:43:35

跟我一样，胫骨结节，是不是按着就痛，还有左脚发力就痛，尤其运动之后痛

zaswq123 · 发表于 2022-3-17 10:43:09

我也是这里疼，带护膝有点用

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