为啥右手持拍，左侧肩部疼痛？

小涩羊 · 发表于 2022-3-9 23:16:11

不动不疼，扭脖子、低头就疼。不知道是什么原因？

小涩羊 · 发表于 2022-3-9 23:17:27

扭头也疼。睡一晚疼痛好一些

钢之论文术师 · 发表于 2022-3-9 23:18:16

你好帅啊

双打重炮手 · 发表于 2022-3-9 23:20:54

打羽毛球的时候你不得经常抬头扭头吗，特别别人来高远，或者你高远/扣杀的时候。运动过量肌肉疲劳后就容易伤痛

双打重炮手 · 发表于 2022-3-9 23:21:34

我猜你是往右边低头，扭头的时候最痛

小涩羊 · 发表于 2022-3-9 23:44:09

双打重炮手发表于 2022-03-09 23:21
我猜你是往右边低头，扭头的时候最痛

差不多吧。反而是持拍手这边的肩、背不痛。

小涩羊 · 发表于 2022-3-9 23:44:56

钢之论文术师发表于 2022-03-09 23:18
你好帅啊

卖东西的服务员都这么说：帅哥你好。

小涩羊 · 发表于 2022-3-9 23:46:02

双打重炮手发表于 2022-03-09 23:21
我猜你是往右边低头，扭头的时候最痛

右手持拍，左侧的肩、背疼痛。

木白- · 发表于 2022-3-10 12:33:42

可能是颈椎病带左肩痛或者是左边不运动肌肉萎缩建议健身时左右手一起练还可以预防高低肩

小涩羊 · 发表于 2022-3-10 14:54:23

木白- 发表于 2022-03-10 12:33
可能是颈椎病带左肩痛或者是左边不运动肌肉萎缩建议健身时左右手一起练还可以预防高低肩

你别吓唬我

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