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有持拍侧屁股上面后腰位置肌肉痛的球友吗?

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 楼主| 发表于 2022-3-18 08:50:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我可能是架拍架的太狠了
这块肌肉怎么拉伸?
发表于 2022-3-19 02:51:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
哇 你和我一摸一样 就是在持拍侧屁股上面腰下面那一小块 我不是痛 我是有麻的感觉 我自己感觉是腿用力 带到屁股它就有感觉 不知道咋回事
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发表于 2022-3-19 08:35:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
屁股也发力,启动腿用力过猛,就会让pp产生酸痛的影响。
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