分享一个教练常教学员提高杀球力的好法子！

xuguotong · 发表于 2022-11-11 11:30:53

学到野，多谢

laotanysjjuf · 发表于 2022-11-11 12:25:12

是的，想练好一个动作不光练动作，更重要的还要练你的个人素质，没有力量也是不行的

SETIAWAN.H · 发表于 2022-11-11 13:15:07

没用。这就是个三头肌伸展，杀球难道靠这个动作？苍蝇拍选手适用吧。一般的教练完全不懂解剖，才会教这种

bh2000sh · 发表于 2023-8-4 17:49:16

学习了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[在线视频] 分享一个教练常教学员提高杀球力的好法子！