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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 长期打球造成一身伤痛，那么专业运动员呢？ ...

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楼主: LSX啤酒泡泡

长期打球造成一身伤痛，那么专业运动员呢？

发表于 2022-4-4 15:12:16

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身体素质不够的受伤的早就被淘汰了，没机会上场比赛的，你能看到上场的那些都是万里挑一选出来身体适合这项运动的

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发表于 2022-4-4 20:08:22

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幸存者偏差，没伤没病的运动员凤毛麟角，有伤病的都退役了。

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考研ing 考研ing 当前离线积分 377 经验精华金币注册时间 2022-2-13 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-4-4 20:28:49 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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东风第一枝

发表于 2022-4-4 21:02:04

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专业的也一身病，但是有健全的康复，日常就是累、撑着、恢复、继续累、然后看个人身体素质，谁出大问题谁就退役。

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发表于 2022-4-4 21:55:34 | 显示全部楼层

专业运动员的训练不只是在羽毛球场，还有器械训练，战术训练，营养餐食。多方位的。

我们这种业余的受伤 2打因素动作不到位+积劳成疾和打球程度过量造成隐患/积劳成疾和专业相比最缺少的

是身体素质的锻炼和训练后的放松

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拜仁慕尼白

发表于 2022-4-4 22:23:14

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注意身体

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三块羽球拍

发表于 2022-4-4 22:25:59 | 显示全部楼层

运动员上场都是高光时刻，迫不得已不会也不用带护具

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发表于 2022-4-4 22:40:21 | 显示全部楼层

不论专业的或业余的，天天或常常打几乎都有伤痛，专业的天天有一定的时间做理疗，比业余的好一些，有一句成语说得好：过犹不及，过量了肯定有害。

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发表于 2022-4-6 23:55:06

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专业运动员几个不带伤的？？？？？？

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发表于 2022-4-9 22:23:28

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很多运动员也是一身伤病吧，不少很早就退役了。

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发表于 2022-4-10 15:42:21

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不练力量光打球，肯定是一身伤啊

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发表于 2022-8-28 17:03:29

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放松和营养补充都有专业指导，训练有专业指导，什么都是最好的，普通人只有自己一个人

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发表于 2022-8-29 17:45:50

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不戴护具，但是比赛往往会缠很多的肌效贴，弹力绷带和固定用的医用胶布，且有着远超常人的力量训练，纵使如此，职业运动员都是一身伤病，不可能是咱们想象中那种健康的状态

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