有话对“你”说（内附自己的受伤经历和一些康复建议）

正手球反手铩 · 发表于 2021-5-30 11:05:53

该回复已隐藏，需要权限！

sportsfan77 · 发表于 2022-9-19 10:39:23

这两天都在看运动保健的精华帖，楼主的经验确实值得借鉴。

亭亭如盖 · 发表于 2022-9-19 13:38:20

楼主，tfcc有好的康复方法吗？最近饱受折磨

q小路 · 发表于 2022-9-21 09:05:43

大神是陕西老乡吗？赞同说的，希望能出个关于专项训练的。。。

在希望的田野上 · 发表于 2022-12-9 17:05:27

学到了学到了，之前连着打了好几天球胳膊疼坏了

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