得了网球肘自己可以恢复吗

osgv · 发表于 2022-5-19 15:08:48

如题

反手勾对角砸界 · 发表于 2022-5-19 15:12:01

不严重的休息即可恢复

osgv · 发表于 2022-5-19 15:25:30

反手勾对角砸界发表于 2022-05-19 15:12
不严重的休息即可恢复

谢谢，我得网球肘只有一个星期，应该可以恢复

osgv · 发表于 2022-5-19 16:03:54

你们得网球肘的时候肘关节会有时候一动就响吗，就是那种关节里面响

神圣之光 · 发表于 2022-5-19 16:05:52

把动作改过来就好了不是什么严重的问题

失落的秋刀鱼 · 发表于 2022-5-24 11:55:31

osgv 发表于 2022-05-19 16:03
你们得网球肘的时候肘关节会有时候一动就响吗，就是那种关节里面响

会响疼了以后又打了俩月现在彻底废了……

xlxlrj · 发表于 2022-6-1 16:58:18

osgv 发表于 2022-05-19 16:03
你们得网球肘的时候肘关节会有时候一动就响吗，就是那种关节里面响

响的话，证明你的网球肘也有一部分是因为过劳和受凉。所以要好好注意

17355778686 · 发表于 2022-10-13 21:08:55

失落的秋刀鱼发表于 2022-05-24 11:55
会响疼了以后又打了俩月现在彻底废了……

现在怎样了呢？

失落的秋刀鱼 · 发表于 2022-10-15 16:31:56

17355778686 发表于 2022-10-13 21:08
现在怎样了呢？

休了5个月现在时不时的还会疼中午打养生球抽冷扣一拍

17355778686 · 发表于 2022-10-15 16:59:38

失落的秋刀鱼发表于 2022-10-15 16:31
休了5个月现在时不时的还会疼中午打养生球抽冷扣一拍

那怎么不去做小针刀？

不会打球的我 · 发表于 2022-10-16 17:58:52

不严重的可以自己恢复。但是一定要好彻底再打球。别忍不住带伤上阵，容易加重病情

失落的秋刀鱼 · 发表于 2022-10-19 18:40:19

17355778686 发表于 2022-10-15 16:59
那怎么不去做小针刀？

我遇到一个他做了效果不是太好弄的我也不敢去做保守治疗吧

17355778686 · 发表于 2022-10-19 19:58:34

失落的秋刀鱼发表于 2022-10-19 18:40
我遇到一个他做了效果不是太好弄的我也不敢去做保守治疗吧

我感觉我的快好了，我的可能轻，又碰到球馆装修每天都休息，每天扶他林云南白药别停，我还给自己针灸拔罐！

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