失而复得，更懂得珍惜！

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-6-28 07:22:53

宇智波佐助发表于 2022-06-28 00:39
隨著年紀增長，休息也越來越難修復

是的，之前就是这样，休息2，3个星期伤患都是差不多

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-6-28 07:31:28

宇智波佐助发表于 2022-06-28 00:39
隨著年紀增長，休息也越來越難修復

想要找到好的治疗方法真的好难，患者通常都是费时费力效果反复，这次我的治疗算是最成功一次，给我带来了希望，增强了战胜伤患的信心。

ontheway123 · 发表于 2022-6-28 11:16:21

这么神奇？我上上周小腿肌肉轻微撕裂，请问有什么建议吗？谢谢

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-6-28 13:49:00

ontheway123 发表于 2022-06-28 11:16
这么神奇？我上上周小腿肌肉轻微撕裂，请问有什么建议吗？谢谢

小腿撕裂只能冰敷＋热敷，静养3个星期左右，我没更好的办法

ontheway123 · 发表于 2022-6-28 22:19:38

FIGHTlNG-翁国轩发表于 2022-06-28 13:49
小腿撕裂只能冰敷＋热敷，静养3个星期左右，我没更好的办法

谢谢，大概要恢复多长时间可以重新开始打球？

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-6-28 23:19:16

ontheway123 发表于 2022-06-28 22:19
谢谢，大概要恢复多长时间可以重新开始打球？

不痛就可以打了，估计3～4周后，记得后段时间多热敷

ontheway123 · 发表于 2022-6-29 01:49:28

FIGHTlNG-翁国轩发表于 2022-06-28 23:19
不痛就可以打了，估计3～4周后，记得后段时间多热敷

好咧，多谢多谢

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