背阔肌酸痛

我敲尼嘛嘛 · 发表于 2022-5-25 04:27:49

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这几天打球有点猛，新手一枚，现在背阔肌和三角肌特别酸胀，手腕之前也不舒服（握拍方式正确）现在已经习惯了，搞不懂为啥背和三头会痛

新手是不是不适合打3u的拍子

我敲尼嘛嘛 · 发表于 2022-5-25 04:28:16

三角肌三角肌

我敲尼嘛嘛 · 发表于 2022-5-25 04:32:58

右手拍，圈里面的都痛

追羽少年 · 发表于 2022-5-25 06:43:09

甩大臂甩多了就这样了

我敲尼嘛嘛 · 发表于 2022-5-25 16:26:45

追羽少年发表于 2022-05-25 06:43
甩大臂甩多了就这样了

太难受了

一元Unitary · 发表于 2022-5-25 23:32:21

同问胸大肌拉伤痛是什么原因

四季Celtic · 发表于 2022-5-28 14:50:00

某一天我打猛了也疼，跳杀动作打高远，都怪李宗伟，动作那么帅，学他动作学的。休息两天就好了没事的

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