关于护膝的使用

6Eee0 · 发表于 2022-6-9 18:36:59

想知道护膝是受过伤才戴的吗还是平常没受过伤的时候也可以戴
个人打球频率比较高强度算比较大的
前天从早上十点开始单打对抗到晚上八点最近习惯酸胀想知道护膝有没有用

24momo · 发表于 2022-6-9 18:40:43

打得太久了吧

6Eee0 · 发表于 2022-6-9 18:41:22

本人体重不大腿部肌肉力量是可以的就是膝盖酸

6Eee0 · 发表于 2022-6-9 18:42:23

24momo 发表于 2022-06-09 18:40
打得太久了吧

对打完第二天才感到累这两天又训练不知道要不要买个护膝

24momo · 发表于 2022-6-9 19:04:52

6Eee0 发表于 2022-06-09 18:42
对  打完第二天才感到累  这两天又训练  不知道要不要买个护膝

我之前打的也久，就买了一个鲍尔芬的护膝，感觉还行

北望你的江南 · 发表于 2022-6-9 22:34:56

可以戴阿保护自己

忘词。 · 发表于 2022-6-9 23:10:27

这东西是有保护性质的
但是不要经常带免得肌肉对它产生依赖性
正常人还是得靠自身的身体强度和素质

李宗伟珠海分伟 · 发表于 2022-6-14 16:32:00

对于光打不专项训练练腿部力量的，我觉得还是戴好

欧阳帆 · 发表于 2022-6-15 08:05:19

鲍尔芬基础款安排上，618优惠力度大

		自动登录	找回密码
密码			立即注册