求助各位林李，球拍打起来震手会打出伤吗

Rs. · 发表于 2022-6-28 19:25:14

以前用的小鬼斩，挺软挺糖的，今天第一次用雷霆80，打的时候完全打的动，26磅各种球都能到位，但是打完以后小臂有点痛

（不是肌肉痛，像是骨头有点疼）
不知道是不是硬中杆震手的原因
去底上缓震膜有用吗，有无什么解决办法

求助各位林李

岛市悍匪 · 发表于 2022-6-28 19:32:14

打的太猛了吧，没放松拉伸

Rs. · 发表于 2022-6-28 19:39:29

岛市悍匪发表于 2022-06-28 19:32
打的太猛了吧，没放松拉伸

谢谢，可能确实没注意这个

羽球爱好者111 · 发表于 2022-6-28 19:45:45

赛前拉伸下，拉伸要到位，缓震膜可以上，拍柄太细了抓不稳也不好发力。

欧阳帆 · 发表于 2022-6-28 22:19:07

我的感觉是震手的拍打完容易肌肉痛。因为震动会传到手臂肌肉，肌肉震动抖动等容易不稳定疲劳，比如很多人打球带小腿套，马拉松运动员也带，压缩包裹减少震动，增强耐力稳定性。

Rs. · 发表于 2022-6-28 22:24:52

欧阳帆发表于 2022-06-28 22:19
我的感觉是震手的拍打完容易肌肉痛。因为震动会传到手臂肌肉，肌肉震动抖动等容易不稳定疲劳，比如很多人打球带小腿套，马拉松运动员也带，压缩包裹减少震动，增强耐力稳定性。

原来这样～专业

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