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记录一下食指几天能好

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 楼主| 发表于 2022-7-10 19:57:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
打球不知道是姿势不对还是手胶问题(怀疑大概率是手胶问题),把食指磨破了。现在很难受,想记录一下自己的处置方法,看看几天能好。
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 楼主| 发表于 2022-7-10 19:59:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
第四天状态,破皮处在流水,处置是把水全部挤出来,涂上碘伏,裸露创口
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发表于 2022-7-10 20:00:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
同款前几天打了会儿球洗了个澡,出来杀了两个球直接破了 之前从来没有,感觉是洗澡皮肤浸泡了柔软潮湿的原因
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 楼主| 发表于 2022-7-10 20:00:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一天是双氧水冲洗,碘伏消毒,云南白药敷患处,外包创可贴。
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发表于 2022-7-10 20:06:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也磨破过,感觉是自己的问题,没正经学过
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 楼主| 发表于 2022-7-11 08:04:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
第五天,摸起来是个硬痂,我感觉结了痂应该就离长好不远了。
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发表于 2022-7-11 16:48:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
我之前磨过,但现在就不会了
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 楼主| 发表于 2022-7-12 07:55:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
第六天,感觉没什么变化,痂好像更硬了一点。未对患处做任何处理。
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 楼主| 发表于 2022-7-13 22:46:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
对比昨天,痂的确更硬了,但略用力按压还是感觉痂下面会痛。依然不对患处做任何处理。
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 楼主| 发表于 2022-7-18 09:13:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
11天,痂掉了,可以打球了
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发表于 2022-7-19 09:33:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
梨大王 发表于 2022-07-18 09:13
11天,痂掉了,可以打球了

恭喜恭喜
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发表于 2022-8-15 15:19:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
应该是手胶的问题吧,我一直用的平面胶,我的手汗不太多,食指也有磨,但只是磨的干,不是这种掉皮
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发表于 2022-8-17 23:17:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也磨到起茧了,问了别人也没那种情况,我估计要换手胶了
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 楼主| 发表于 2022-8-19 10:15:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
热心市民林先生 发表于 2022-08-17 23:17
我也磨到起茧了,问了别人也没那种情况,我估计要换手胶了

我找到原因了,是我的握拍和发力不对,握的太紧了,手胶的问题反倒是次要的。现在用的奶胶,好多了。祝你远离伤痛!
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发表于 2022-8-21 22:02:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
手胶的问题吧.....这个手胶棱太硬了吧
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发表于 2023-1-14 14:37:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
梨大王 发表于 2022-08-19 10:15
我找到原因了,是我的握拍和发力不对,握的太紧了,手胶的问题反倒是次要的。现在用的奶胶,好多了。祝你远离伤痛!

不出意外的话,楼主和高手打高强度还是会受伤的。

一把抓握拍不适合所有人,在被动球发力时很容易受伤。受伤后建议改为半拳式发力,对手负荷小

一把抓和半拳式都有很多职业球员使用。
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发表于 2023-1-17 15:30:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
手胶问题,棱太突出了,就把手磨pu破了。。。。
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