这就是打一年半野球的后果

JieYu54 · 发表于 2022-7-19 16:14:27

我和你一样也是打野球慢慢来吧现在还年轻休息几个月慢慢的就可以恢复

你的狗东西 · 发表于 2022-7-19 20:57:30

JieYu54 发表于 2022-07-19 16:14
我和你一样  也是打野球  慢慢来吧  现在还年轻  休息几个月  慢慢的就可以恢复

借你吉言！

城100822 · 发表于 2022-7-20 08:41:00

少来不知膝盖贵，老来看球空流泪！

你的狗东西 · 发表于 2022-7-20 08:52:28

城100822 发表于 2022-07-20 08:41
少来不知膝盖贵，老来看球空流泪！

准备修养一年

Mr.Tang19 · 发表于 2022-7-20 10:14:09

才17岁着啥急，好好养伤以后继续

你的狗东西 · 发表于 2022-7-20 10:20:27

Mr.Tang19 发表于 2022-07-20 10:14
才17岁着啥急，好好养伤以后继续

可是髌骨软化不可逆也好像

Mr.Tang19 · 发表于 2022-7-20 10:52:52

你的狗东西发表于 2022-07-20 10:20
可是髌骨软化不可逆也好像

不可逆那就让它不再损伤，能打上养生球也不错

JieYu54 · 发表于 2022-7-20 10:59:31

你的狗东西发表于 2022-07-19 20:57
借你吉言！

我半月板后角二级损伤配合针灸和理疗，然后多休息恢复的挺快的一定要多休息，现在还年轻可以能好

飞影007 · 发表于 2022-7-20 13:44:16

买双好斜去标准场地打球

你的狗东西 · 发表于 2022-7-20 19:43:16

飞影007 发表于 2022-07-20 13:44
买双好斜  去标准场地打球

穿雷霆，一直在标准场

飞影007 · 发表于 2022-7-20 20:50:18

你的狗东西发表于 2022-07-20 19:43
穿雷霆，一直在标准场

休养吧去卖个电磁波治疗仪理疗下我觉得你这问题不严重

你的狗东西 · 发表于 2022-7-20 21:44:11

飞影007 发表于 2022-07-20 20:50
休养吧去卖个电磁波治疗仪理疗下我觉得你这问题不严重

好的，谢谢！

飞影007 · 发表于 2022-7-21 10:21:37

你的狗东西发表于 2022-07-20 21:44
好的，谢谢！

不过你才十七岁还是休养吧把频率和强度先降低了

汤圆圆圆圆圆圆 · 发表于 2022-7-31 12:14:58

保护装备不能少，运动得适量

你的狗东西 · 发表于 2022-7-31 12:54:56

汤圆圆圆圆圆圆发表于 2022-07-31 12:14
保护装备不能少，运动得适量

会带护膝和髌骨带

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