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打完球这里使劲拧就会疼

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 楼主| 发表于 2022-7-14 14:53:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
好像不是手腕,是手掌,使劲握紧做下压的动作不疼,但是不握紧一拧就很疼,休息三天还是疼,但不耽误打球。这是咋回事呢
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发表于 2022-7-14 16:18:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
giao,我也是。昨天打个野球,风大要用蛮力呼。打完没什么,今早起来用水壶倒个水喝,疼得差点人没了。
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 楼主| 发表于 2022-7-14 21:03:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
似懂非懂。 发表于 2022-07-14 16:18
giao,我也是。昨天打个野球,风大要用蛮力呼。打完没什么,今早起来用水壶倒个水喝,疼得差点人没了。

难搞,我也是在室外打尼龙球打的
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发表于 2022-7-16 21:03:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也这样,总有个过程,只要不是太疼不影响。但是要注意休息,慢慢身体就知道怎么正确发力了。
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