左脚足弓疼

Das · 发表于 2022-7-24 13:11:18

各位林李，有遇到过打完球只有左脚足弓疼的吗？新手求给点建议

蓝弟一天 · 发表于 2022-7-28 15:31:21

酸疼或许是需要一个带足弓支撑的鞋垫，例如XD10XD11。如果是按压疼痛，以及早上起床落地很疼，走一走慢慢好些，那就是足底筋膜炎。

Das · 发表于 2022-7-31 10:49:11

蓝弟一天发表于 2022-07-28 15:31
酸疼或许是需要一个带足弓支撑的鞋垫，例如XD10XD11。如果是按压疼痛，以及早上起床落地很疼，走一走慢慢好些，那就是足底筋膜炎。

谢谢平底足也需要吗

Das · 发表于 2022-7-31 10:50:19

蓝弟一天发表于 2022-07-28 15:31
酸疼或许是需要一个带足弓支撑的鞋垫，例如XD10XD11。如果是按压疼痛，以及早上起床落地很疼，走一走慢慢好些，那就是足底筋膜炎。

起床落地痛，按压痛，符合足底筋膜炎的特征

红梦 · 发表于 2022-7-31 22:29:58

步伐太依靠足弓发力了，多歇歇就没事

蓝弟一天 · 发表于 2022-7-31 23:27:11

Das 发表于 2022-07-31 10:50
起床落地痛，按压痛，符合足底筋膜炎的特征

那就是足底筋膜炎。是一个长期的过程

Das · 发表于 2022-8-6 08:35:44

蓝弟一天发表于 2022-07-31 23:27
那就是足底筋膜炎。是一个长期的过程

嗯买了一个鞋垫试一下

。。。.... · 发表于 2023-2-12 02:08:13

蓝弟一天发表于 2022-07-28 15:31
酸疼或许是需要一个带足弓支撑的鞋垫，例如XD10XD11。如果是按压疼痛，以及早上起床落地很疼，走一走慢慢好些，那就是足底筋膜炎。

我也是按压疼，走路不疼，穿平常的鞋子也不疼，就换上我都羽毛球鞋走路就疼，也是足底筋膜炎吗

		自动登录	找回密码
密码			立即注册