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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 小臂痛是动作不对吗

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查看: 1864|回复: 2

小臂痛是动作不对吗

楼主| 发表于 2022-8-3 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

圈着的肌肉酸痛

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发表于 2022-8-3 11:30:10 | 显示全部楼层

太久没打，无论你用什么姿势打，都会疼。如果你每周两次，还次次都疼那就不正常

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楼主| 发表于 2022-8-3 13:19:26

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上尉诗人发表于 2022-08-03 11:30
太久没打，无论你用什么姿势打，都会疼。如果你每周两次，还次次都疼那就不正常

连续一个月天天打几个小时

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