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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打完球胳膊疼

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查看: 2048|回复: 7

打完球胳膊疼

楼主| 发表于 2022-8-29 13:03:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位林李，昨天打完球今天感觉按压胳膊这个位置时候有点疼，是发力原因还是力量原因?（手臂前后挥舞的时候大臂也有点疼）

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发表于 2022-8-29 13:09:13

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这疼不是正常吗？抓拍子发力必然用到这里肌肉。

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发表于 2022-8-29 13:27:34

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运动超量乳酸堆积，问题不大

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楼主| 发表于 2022-8-29 13:35:15

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好好，谢谢两位啦，我就是怕自己发力不对，导致受伤什么的

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发表于 2022-9-17 16:12:18

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https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113 记得回复留言帮助顶贴让更多人可以受益。

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发表于 2022-9-17 20:39:58

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这里痛，以后嘎嘎长肌肉

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发表于 2022-9-17 22:27:04

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我也一样，打完球之后这里也疼，也是很担心，问了好多人，最后担心变成了放下

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发表于 2022-9-17 23:24:21

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一个月后你会感觉到你的小臂又粗了大小臂更明显了

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