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打完羽毛球腰痛？打球跑步久坐后弯腰痛怎么办？腰痛运动康复练习

 火.. [复制链接]
Kennyss
Ta的装备
发表于 2022-9-26 21:51:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
下腰部疼
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自然万物
Ta的装备
发表于 2022-9-27 06:47:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习一下，感谢分享
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唯有司存
Ta的装备
发表于 2022-9-27 08:21:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
霸王别基 发表于 2022-09-24 23:36
您好，我最近腰痛严重，CT显示145椎膨出，这样是停止打球等恢复，还是也可以佩戴护腰打球，求答疑

先停一段时间吧
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青年洪磊
Ta的装备
发表于 2022-9-30 20:24:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
我正常弯腰疼，做这四个会好很多
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孖寥
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Ta的装备
发表于 2022-10-7 16:37:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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口阿鱼鱼
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Ta的装备
发表于 2022-10-22 10:30:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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代max
Ta的装备
发表于 2022-11-11 09:54:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
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小张阿怡
Ta的装备
发表于 2023-2-15 10:27:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
我是腰伤过！经常运动完都会很痛！
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TsunChai
Ta的装备
发表于 2023-2-17 07:17:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
有实体店吗？
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大梦一场i
Ta的装备
发表于 2023-6-7 23:50:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
木子毅少 发表于 2022-09-23 10:33
左侧腰疼痛

**我也是，我右手持拍，哥们怎么解决了啊，一个月没再打球了
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