求助！手腕疼！

XiquanHe · 发表于 2022-9-18 19:04:57

这个地方疼应该是小臂力量的问题，挥拍时内旋小臂发力导致的

XiquanHe · 发表于 2022-9-18 19:05:48

也可能是压腕，动作不对，大概率是压腕了，但是压腕的话靠近上面应该也会疼

WM. · 发表于 2022-9-18 21:47:50

月咏江流发表于 2022-09-18 13:52
虽然我有时候也是，不过最近在练习旋转发力，掰手腕那种发力

我也在练了，我应该就是之前手腕没锁照成的

WM. · 发表于 2022-9-18 21:48:35

Bling. 发表于 2022-09-17 12:30
同伤前天刚看的说是骨膜磨损要静养一段时间

静养就可以了吗？还需不需要做些别的？

四季Celtic · 发表于 2022-9-19 14:18:15

驹驹i 发表于 2022-09-17 15:45
私你了

感谢感谢

huangchengfeng · 发表于 2023-4-11 16:24:25

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