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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 挥拍肩膀累

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查看: 2078|回复: 9

挥拍肩膀累

楼主| 发表于 2022-10-14 00:20:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

练挥拍每天300次，时间久了肩膀累，但是不疼，请问是动作问题还是就是做多了会累

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发表于 2022-10-14 00:25:37

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挥拍肯定累啊

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李宗伟条粉丝

发表于 2022-10-14 00:28:18

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乳酸堆积

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发表于 2022-10-14 01:26:24

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久了肯定累，不疼就没事

疼的话警惕抡大臂

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发表于 2022-10-14 15:04:32

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肩膀疼有可能是抡大臂了

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反手一拍出界

发表于 2022-10-14 15:19:12

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上视频看看

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发表于 2022-10-14 20:41:28

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视频

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发表于 2022-10-14 20:50:30

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现在累下一步就是疼不是专业的就别这么拼了！

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楼主| 发表于 2022-10-14 23:12:17

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反手一拍出界发表于 2022-10-14 15:19
上视频看看

主页有一个拉高远的视频大佬帮忙看一下吧

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反手一拍出界

发表于 2022-10-14 23:27:33

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Xleft_强发表于 2022-10-14 23:12
主页有一个拉高远的视频大佬帮忙看一下吧

不是大佬，高远挥拍没问题

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