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跑步机花式使用指南｜如何利用跑步机练习步伐敏捷性

倍他运动康复

楼主| 发表于 2022-11-2 19:16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！

你家有跑步机吗？是否在家吃灰？今天教你如何利用跑步机练习敏捷性。

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2022-11-3 14:06:49

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跑步机我一般只用来练体能

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发表于 2023-2-2 11:59:41

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帮顶！

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发表于 2023-2-8 22:16:48

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赞！！！

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发表于 2023-2-13 00:58:33

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好贴帮顶

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发表于 2024-11-21 09:08:42

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好东西

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柚子快熟了

发表于 2025-1-20 21:05:27

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好呀

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发表于 2025-2-28 20:31:24

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发表于 2025-3-5 11:11:36 | 显示全部楼层

准备跑步

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发表于 2025-4-20 13:42:32 | 显示全部楼层

不懂上面这些人觉得好啥。这强度就是康复用的，但哪个正在康复的敢在跑步机上做这个？

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