兄弟们求助我爸打球伤到这里很久了都没好

啊诚 · 发表于 2022-12-2 13:06:11

以前他打球都是嫌拍柄太大，我就干脆帮他把底胶去了，但是缠上缓震膜的时候上少了导致球拍很震手，他打了很长一段时间后发现这里疼，治疗好多次了，都好不了，已经六个月了
求助！希望能让老爸重新再打球

本帖最后由啊诚于 2023-2-22 10:29 编辑

看侃 · 发表于 2022-12-2 13:56:45

估计是肩袖撞击综合症，通常抡大臂、磅数过高、过肩勉强发力，容易犯。建议暂时停止打球，练习白猿通臂的几个基本摆臂动作，既可以疗伤，也可以强身健体

啊诚 · 发表于 2022-12-2 14:10:48

看侃发表于 2022-12-02 13:56
估计是肩袖撞击综合症，通常抡大臂、磅数过高、过肩勉强发力，容易犯。建议暂时停止打球，练习白猿通臂的几个基本摆臂动作，既可以疗伤，也可以强身健体

好，谢谢老哥！

啊诚 · 发表于 2023-2-22 10:29:23

有人吗

weiwei2001 · 发表于 2023-2-24 14:40:37

这里疼大概率是挥拍甩大臂造成的，先养伤，然后改正确的挥拍动作吧

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